前にも書いたけど、最近、スマホのアプリを使って腕立て伏せと腹筋をしている。アプリが指定した回数分行なうわけなんだけども。今日は腕立て伏せ10回ほどで「…っく！」みたいな変な声が出るほどに辛かった。自衛隊にいた(といってもたった3ヶ月で挫折したけ…